腹帯の巻き方が簡単なのはどのタイプ?寝る時は?

戌の日のお参りなんかに行くともらえるのが
岩田帯というさらしタイプの腹帯。

この白い布・・・

私は初めて目の前にしたとき
『これどうすんねん！』
って突っ込んでいました！笑

この白い布、慣れればスイスイっと巻けるのですが、
案外大変ですよね！！

だからこそ、今回は腹帯のタイプを紹介と同時に
簡単に巻けちゃう腹帯をご紹介！！

その他、腹帯の効果についていろいろと書かせてもらいます(^^)/

いろいろある腹帯のタイプ　巻き方が簡単なのはどれ？

さらしタイプの腹帯

さらしは一番つけるのが難しいタイプの腹帯です。

でも神社でもらうのはこのタイプがほとんどですね。
昔はみんなこのさらしを利用していたようです。

おばあちゃんやお母さんは巻き方を知っている人が
多いと思います(^^)/

もお忘れちゃった！って言われることも多々ありますがねー笑

マジックテープ式の腹帯

これはマジックテープで止めるタイプの腹帯です！

いろいろなメーカーから出ているので
とても購入しやすいです！

いいところは苦しい時や暑い時に外せて
持ち運びもできるところ！

あとはとても楽に巻けるところです！

ただ、デメリットは
しっかりフィットしていないとズレてきます。

腹巻タイプの腹帯

巻かなくてもいいタイプの腹帯がこれ！！

腹巻と同じ感覚で使え、かなり楽ちんです。

ただ、使用者個人の意見として、
寝るときはいいですが、
日中動いている時は太もものあたりの布？が上がってきて
変な感じがするのと腰痛予防の効果は少しマイナスかなっと感じました。

なので、下で紹介していますが、補助腹帯等と一緒に使うと
いいと思います。

寝るときは一番これがお勧め！！

お腹も温かいです♡

ガードルタイプの腹帯

パンツと一緒になっているタイプの腹帯で
ショーツの上から重ねて履きます！！

これが一番ズレたりするのは少ないのではないでしょうか(^^)/

ただ、デメリットはトイレに行くときにちょっと大変ですね！笑

この中で私は唯一使ったことがないのですが、
便利そうな感じです！！

ちなみに私は、犬印の腹巻と補助腹帯【マジックテープ式の腹帯】が
一緒になっているものを使っていました(^^♪

寝るときは腹巻のみにして、
日中行動をするときは腹帯を巻いていました！！

洗濯している時は、さらしタイプを巻くか【←せっかく神社でもらったので・・といった感じ！笑】
家でゆっくりDAYでなにもせずに過ごしていました！

なかなか使い心地は良かったです！

ただ、お腹大きくなるので腹巻がめっちゃ伸びました！！笑

腹帯ってしなくちゃいけないの？腹帯の効果

実際妊婦の方の掲示板などをみていると
腹帯なんてしていない！！という方が結構いらっしゃいます。

そもそも腹帯の存在も知らずに
出産を迎えている方も中にはいるようで・・・

昔は腹帯は絶対といっていいほど
皆さん巻いていたのですが、今はそうでもないようですね。

産婦人科の先生や助産師さんに聞いてもみても
先生によって意見はバラバラでしている方がいいという方もいれば
しなくてもいい、むしろしない方がいいという方までさまざま・・・

私個人の意見で言えば、した方がいいのかなって思います。

なぜならば、昔からの言い伝えや風習には何からしら意味があると思っているからです。
おばあちゃんの知恵袋ではないですが、
昔の人が言っていることって結構、便利なことが多いんですよ！！

だからこそ、昔の習わしかもしれませんが、信じてみよう！と思います。

でも腹帯ってしていてメリットがあるの？

そお感じた人も多いと思いますのでメリットをあげて見ます。

• 母体を冷えから守る
• 腰痛防止　→　姿勢を正してくれる
• 大きくなったお腹の保護と胎児の保護

この3つが主なメリットです。
腰痛持ちの方にはオススメです。

ただ、強く巻きすぎると圧迫等のリスクもありますので正しい巻き方で巻きましょう！

腹帯はどこで購入すればいいの？

初めての妊娠であれば、ど腹帯はこに行けば売っているのか
分からない方も多くいらっしゃいますが、
とても簡単に手に入ります(^^)/

まずはベビー用品を扱う場所
例えば西松屋や赤ちゃん本舗・ベビーザらス等です。

その他女性の下着売り場にも売っています！
ワコールから出ている腹帯もたくさんあるので、
ワコールが入っている百貨店やデパートに行けば手に入ります(^^♪

あとはインターネットで腹帯と検索すれば
とってもいろいろと出てきます！
恐らくありすぎて迷います。笑

一度手にとってどのタイプが自分にはいいのか
出かけてみてはいかがでしょうか？

腹帯は妊婦だけでなく産後も使える？

実は腹帯の役割は妊娠中だけではありません。
産後にも大活躍します！！

何に活躍するかというと身体の引き締めです。

妊娠の影響により歪んだ骨盤を締めないと産後体系は戻りません。
もしくは骨盤が歪んだままなんてもこともあります。

そんな時、腹帯を使って骨盤を締めます。

中には使えないものもありますが、
さらしタイプのもの等は便利だという声もよく聞きます。

私は産後は産後用のものを買いました。

妊娠中はお産に控えて骨盤が緩んでいくので、
引き締めはNGとされていますので、
妊婦さんには産後用のものは適しません。

中には産後用のものを同じだと思って妊娠中の支えに使っている人もいますが
オススメできません。

その点、さらしタイプだと巻く場所から巻く強さを調節できるので、
長い期間使うことが出来ていいですね！

まとめ

今回は妊婦さんなら気になる腹帯について書かせてもらいました♪

• 腹帯のタイプについて
• 腹帯の効果について
• 腹帯の購入について
• 産後にも使えることについて

この4つの内容です。

使い方はしっかりと守って、
あなたの身体にとって楽ちんなマタニティライフを送りましょう(^^♪