妊娠25週！お腹が苦しい。。ママが気をつける3つのこと

妊娠25週目を迎えられた皆さん♡
こんにちは(^^♪

着々と出産が近づいて来ていますね！

身体の調子はいかがですか？

私ももうすぐ妊娠25週目ですが、
とっても身体が重たいです！！

きっとお腹が大きくなったからでしょうね。

今のうちの用意しとかなくちゃ・・・と思いつつ
ゴロゴロとしているのが現状です( *´艸｀)笑

これからもっと動きにくくなるのにね・・・

今回は妊娠25週目についてのお話です。
この頃の赤ちゃんの様子や
ママが気を付けるべきことについて書かせてもいらいます(^^♪

お腹が苦しい！！お腹の張りについて

まだまだお腹が張るのは少し早い時期。

一般的にはお腹の張りを感じる人は少ないです。
無理のやりすぎや動きすぎると
お腹が張ってしまうということはあります。

その時は必ずゆっくりと休みましょう。
安静にする必要があります。

そのまま少しぐらい大丈夫と思っていると
早産になってしまう可能性があります。

そして一番気になるのが
病院へ連絡するべきかしないべきかということ。
病院へ連絡するべき目安をまとめてみましたので参考にしてください♡

• お腹の張りの他、痛みや出血を伴う場合
• 休んでいるにも関わらず、お腹の張りが30分以上続く場合
• 1時間以内に何度もお腹の張りが続く場合
• 尿漏れ？破水？かもと思われる現象がある場合

この現象がある場合は、早産や常位胎盤早期剥離の可能性があります。

常位胎盤早期剥離だと赤ちゃんだけでなく
母体も危険にさらされてしまいます。

無理のやりすぎやこのぐらい大丈夫~ということはやめておきましょう。

妊娠25週目　胎児の様子

この頃の赤ちゃんは約身長32㎝・体重650～900gになります！！

どんどん成長していってくれていますね♡

妊娠25週目のエコー動画を見つけたのでよかったらご覧ください！

すごいすごい！！手がとってもはっきりと映っていましたね！

この頃の赤ちゃんの変化として鼻の穴が出てて
肺呼吸の準備を始めます！

また、目のレンズが出来て『見る』為の準備を始めたり、
親指をしゃぶったり羊水を飲みこむ反射作用を持って、
産まれた後に母乳を吸う為の練習もしているそうです！

胎児って本当にすごいですね！！

私もゴロゴロとしている場合ではありませんね。
赤ちゃんを見習って少しづつ
出産後の準備をスタートしないといけません( *´艸｀)

妊娠25週目　ママが気を付けるべきこと

体重コントロール

体重の管理！！と今まで散々うるさく言われてきましたが
やっぱり増加しすぎている人は多くいらっしゃると思います。

そんな中、体重があまり増えずにいる妊婦さんや
体重のコントロールをしてダイエット状態の妊婦さんもいらっしゃいます。

まず、ひとつ、妊娠中のダイエットは禁物ですよ！！

体重が増えているのがいい！！という訳ではありませんが、
増えなさ過ぎや痩せ過ぎの状態でもよくはありません。

出産には体力が必要です。
痩せていると体力が持たないですよ！

また、痩せすぎの状態のままでは赤ちゃんに十分と栄養が届かず
胎児発育遅延の可能性が出てきてしまいます！

最近ではこの痩せ過ぎの妊婦さんが問題になっているようですね！

赤ちゃんの為にもダイエットや『痩せる！！』といった気持ちは
少しお休みして、しっかりとした食事をとりましょう！

体毛増加

妊娠によるホルモンの影響により体毛が増加します。
中には脱毛をして、毛とはもうおさらば~と思っていた人も
妊娠によって毛が生えてしまうことも・・・

女性にとってショックですよね( 一一)

ただ、ご安心下さい！
これは一時的なもので出産後は少しづつ戻っていきます。

ストレスを感じる女性も多くいらっしゃると思いますが、
また、元に戻るのであまり気にしない様にしましょう。

無理のやりすぎ

この頃、仕事もまだしているという妊婦さんも多くいらっしゃるでしょう。

悪阻の時に休んでしまって、迷惑をかけたから
安定期の今はしっかりと頑張らなくちゃ！という妊婦さんも多いはず。

でも無理のやりすぎには注意が必要です。

実はこの時期に無理をすると早産に繋がってしまう可能性があります。

私の友人も介護施設で働いていたため、
妊娠中の優遇が周りに迷惑をかけていると思い、
かなり頑張っていました。

すると妊娠8か月に入るなり、
切迫早産の可能性があると医師に告げられ自宅安静！

仕事もぎりぎりまで働く予定でしたが
急所お休みにしてもらっていました。

今までは一人の身体でしたが、今はお腹の中に
一生懸命生きている赤ちゃんの命があります。

自分自身を大切にしてあげましょう！！

まとめ

いかがでしたか？

今回は妊娠25週目の身体や胎児の変化について
こちらの内容で書かせてもらいました☆

• お腹が苦しい？お腹の張りについて
• 妊娠25週目の胎児の様子
• 妊娠25週目　ママが気を付けること

まだあと3ヵ月あると思っても
あっという間に3ヵ月は過ぎてしまいますよねー！

ましてやこの時期・年越しがありますから(^^♪
年末年始は普段の生活でも過ぎるのが早いですからね！

でも今年は無理は禁物！
年末の大掃除も無理のやりすぎには注意！！

しっかりとパパにも手伝ってもらいましょう！(^^♪笑