妊娠18週目!ママが気を付けたい３つのこと

妊娠18週目は妊娠5か月の第３週目。

なんだかあっという間に
月日は過ぎていきますね。

私も今妊娠18週目です♡

つい先日の健診(18週目と1日)では、やっと性別がわかりましたー！
（ちなみに男の子でした＾＾）

今回は妊娠18週目に気をつけるべきことを3つ書きます(^^♪

毎週違った3つを気を付けることにより、
妊婦生活をより良いものにしていきましょう！！

おりものが増加する時期　膣炎に注意！！

妊娠中期になると初期と比べ、おりものが増加します。

これは膣からばい菌が入ってきて感染症にならないようにするために
身体が自然と働く作用です。

妊娠継続の為に必要な物とされています。

ただ、ここで気を付けないといけないことは
清潔を保つことです。

おりものを放置しておくと、そこから菌が繁殖し、
膣からばい菌が入ってしまい、膣炎になってしまう人がいます。

よく妊娠中のママの掲示板なんかにもカンジタ膣炎になってしまった！
という書き込みを目にします。

実際に私の友達も妊娠中になり、病院へいったといっていました。

おりものシートをこまめに交換したり、下着を洗うなどして
膣炎にならない様に気を付けましょう。

お腹を締め付けすぎない

18週頃になるとお腹がポッコリ。

普段来ている服が入らなくなったもしくは
きつくなったという方も多くいらっしゃると思います。

この時に気を付けるのが、無理をして履かないこと！

お腹の締め付け=お腹への圧迫は胎児にとってもママにとっても
いいものではありません。

締め付けすぎると貧血になったり、
つわりが再発したかのように気分が悪くなったり、
出血の原因にもなってしまいます。

普段来ているものがきつくなったら
ゆったりとしたサイズのものを買うか
もしくはマタニティーウェアを買いましょう。

ちなみに私は普段のMサイズのものを買っているのですが、
XLの大きなものを買っています！！

まだ少しお腹にゆとりがありますが、
これから大きくなると考えると、これで大丈夫か不安なものですー( ﾟДﾟ)

安定期に入ったからといって遠出はあまりしない

安定期にはいったら安心♪といってたくさん出かけたり、
中には旅行にいったりする方も多くいると思います。

正直、子供が生まれたらできないから
今のうちって気持ちもありますよね？

ただ、妊娠中はとても疲れやすい状況にあるということを
忘れてはいけません。

いつ、何時なにがあるのかわかりません。

遠出をすることは車で乗っているだけでも
身体にはかなりのストレスや疲れが出ます。

実は私、以前妊娠5か月のこのぐらいに
安定期だということで
車で2時間のところと+1時間のところでショッピングをして、
気分が悪くなり、嘔吐が止まらなくなり、救急車で運ばれた経験があります。

自分が思っている以上に体は疲れていたのでしょう。

何を言いたいかというと
安定期！だからと言って妊娠中ということを忘れてはいけないということ！！

遠出は絶対にダメ！というわけでもないのですが、
かなりの体力がいり、疲れはすぐに出ます。

たくさんお出かけして～って感じでいると倒れちゃいますよ！！

気を付けてくださいね。

まとめ

今回は妊娠18週目に気を付ける3つのことを記載させてもらいました(^^♪

内容はこんな感じです♡

• オリモノの増加　膣炎に注意
• お腹を締め付けすぎない
• 遠出はあまりしない

安定期といわれるこの時期から
これぐらいならいいか・・・の気持ちがたくさん出てくると思いますが、
妊娠していない時の身体とはやっぱり違います。

先日夫がいろいろと妊娠中のことを調べてくれていて、
教えてくれたのですが、
安定期というのは日本でしか言わないそうです。

同じ人間で同じように妊娠していて
でも日本以外の国では安定期は存在しない？

不思議だなっと思う反面、
気を抜いちゃダメだな・・・なんて思っちゃいました。

元気な赤ちゃんが今の我慢をすべて忘れさせてくれます。

来年はなにしよっかな♡？って考えて
辛いことがあっても一緒に乗り越えましょうね(^^♪